Inspiratiedag 11/11/2017: leven en loslaten

Inspiratiedag 11/11/2017: leven en loslaten

Eerstvolgende cursus

Deze inspiratiedag is een unieke kans om via heel diverse invalshoeken te onderzoeken hoe je voller en rijker kan leven door je leger en lichter te maken, door los te laten wat jou niet langer dient. Kies uit onderstaande workshops en laat je inspireren. (Je kiest 3 workshops voor € 40)

PROGRAMMA

 10-12u  13-15u

 15u30-17u30

 the missing link: je adem
 Sara Busselen
 the missing link: je adem
 Sara Busselen
  voetreflex massage
 Martine Smet
 voetreflex massage
 Martine Smet
  pijn en ziekte als signalen van de ziel
 Lea Cruypelans
 vedic art
 Marleen Verschueren
 vedic art
 Marleen Verschueren
sterven ... het ultieme loslaten
Yasho Van Melkebeke 
je bemind voelen zonder controle
Dina Mouton
zen-shiatsu
Stijn Meeusen
zen-shiatsu
Stijn Meeusen
ik zoek niet, ik vind
Diksha Dros
heel jezelf door los te laten
Yasho Van Melkebeke
dans: loslaten en het laten gebeuren
Dina Mouton
loslaten in vrede
Haro Wijnsouw 
loslaten met voeding
Nathalie De Mey
  natuurlijk loslaten
Ilse Geusens
 

 

BESCHRIJVING VAN DE CURSUSSESSIES

The missing link: Jouw adem! (Sara Busselen)
Omdat je weet dat het belangrijk is om los te laten, doe jij mee aan deze dag. Je wil er meer over weten en je bent op zoek naar HOE je dat doet want je verlangt naar een harmonieus leven. Harmonie met jezelf, anderen en het leven. Je bent op zoek naar de Missing Link! Dat is jouw adem!
In deze workshop leer je HOE je loslaat op een eenvoudige manier.
- Je leert zien en herkennen aan hoe iemand ademt of hij vasthoudt of loslaat
- Je leert zelf los te laten via je adem.
- Je ervaart de ruimte die vrijkomt in jouw ademhaling als je loslaat
- Je zal weten wat dat voor je betekent in jouw leven!
Breng een schriftje mee om in te noteren en schrijfgerief zodat je de boodschappen en aanwijzingen die je krijgt, kan noteren. Dat is waar jij mee aan de slag kan om in harmonie met jezelf, de anderen en het leven zelf te leven.

Voetreflex massage (Martine Smet)
Via zachte aanrakingen op de voeten geven we ruimte aan onze 'cliënt' om dingen los te laten. De kunst is om niet in zijn energie te duiken, maar steeds bij jezelf te blijven en te laten gebeuren wat het ook mag zijn. Deze aanrakingen zijn ook een heling voor de 'behandelaar'. Hiervoor is geen kennis van voetreflexologie of massage vereist en het vraagt ook geen kracht van je vingers.

Pijn en ziekte als signalen van de ziel om ons tot inzicht te brengen (Lea Cruypelans)
Pas na het definitief loslaten van je ‘slachtoffer zijn’ kan je het spirituele pad bewandelen.
Alles wat ons gebeurt is zinvol. De geesteswereld laat niets gebeuren wat zinloos is. Alles wat ons gebeurt (ook pijn en ziekte) heeft een oorzaak én een oorsprong. De oorzaak ligt in de materiële wereld, de oorsprong of de intentie ligt steeds in onszelf, in onze psyche.
Echter de wetenschap of medische wereld beperkt zich tot het materieel tastbare, stopt hierbij, en zoekt niet verder naar verklaringen en ziet de oorsprong van je pijn of ziekte als eerder puur “toeval”, …. alsof je een slecht lotje van de loterij hebt getrokken. Meer en meer mensen echter staan open voor het feit dat ‘toeval’ niet bestaat, en zijn bereid tot zelfonderzoek en gaan datgene wat hun gebeurt op zichzelf betrekken. Dit impliceert het definitief LOSLATEN van je ‘slachtoffer’ zijn.
Het komt er dus op aan om tegenslagen, pijn en ziekte te leren zien als signalen van je ziel en ze te leren begrijpen. Dit met de bedoeling om zo tot inzicht te komen, zodat je de juiste én nodige veranderingen gaat aanbrengen in je levenssituatie, waardoor harmonie en gezondheid zich herstelt.
Leer hoe ECHTE spiritualiteit beoefenen geestelijke én lichamelijke gezondheid regenereert.

Vedic Art (Marleen Verschueren)
Vedic art is een schilderproces waarbij traditionele schilderkunst gecombineerd wordt met de Indische Vedische filosofie. Vedic art helpt je om helemaal in je eigen kracht te komen staan en van daaruit je eigen werk en ook je eigen leven te creëren. Zijn we in staat om dat, wat ons het meest dierbaar is, los te laten? Is er leven zonder loslaten of houden we onszelf gevangen in herinneringen? Leven met de intentie om vrij te komen en te bewegen naar de kern, is onszelf bevrijden. Waar loslaten gebeurt omdat er alleen het Nu nog is.

Sterven … het ultieme loslaten (Yasho Van Melkebeke)
We weten maar één ding echt zeker: ieder van ons zal ooit sterven. En daar denken we niet graag aan. Velen van ons zijn ‘als de dood voor de dood’. Een open gesprek over het voortdurend aanpassen aan 'de stroom des levens', onze eigen verhouding tot vergankelijkheid en de dood.

Zen-Shiatsu (Stijn Meeusen)
Als we het in Zen-Shiatsu over "loslaten" hebben, denken we in de eerste plaats aan de Dikke Darm: als dat orgaan in balans is, kunnen we gemakkelijk fysieke, emotionele en mentale ballast loslaten. In deze workshop gaan we dan ook aan de slag met de Dikke Darm Meridiaan. We doen oefeningen om de energie te laten stromen en we kijken waar we moeten aanraken om de Dikke Darm energie te kunnen voelen en te behandelen. Leven is loslaten!

Beminnen en je bemind voelen zonder controle (Dina Mouton)
Een relatie die vervulling schenkt is er een waarin je je zelf kan zijn en we ons zelf en de ander zonder controle kunnen beminnen=loslaten. We maken kennis met een manier van mekaar aanraken waarin we de ander ontmoeten. De ontmoeting gebeurt op zo een manier dat ' loslaten en stromen ' de basis is. We leggen de focus in onze aandacht die wisselt tussen ons zelf en de ander. In beweging, aanraking en dans leggen we een basis voor een vreugdevolle relatie.

Heel jezelf … vitaliseer je levensenergie door loslaten (Yasho Van Melkebeke)
Een kennismaking voor eenieder die zich wil verdiepen in de werking van gezondheid & spiritualiteit, door bewust- en heelwording. Met als inzet om de lichaamswijsheid - de 'natuurlijke impuls' - van het lichaam te gaan herkennen en te stimuleren.

Dans: loslaten en het laten gebeuren (Dina Mouton)
Het lijkt makkelijk maar het is nu net waar we allen toch nog altijd (een beetje) mee worstelen. In deze workshop word je meegenomen om met enkele aandachtspunten daar nu wel beter in te slagen. Het is zo heerlijk om de vrijheid te voelen van je beweging die van zelf komt ... een beweging die we niet meer sturen. Het brengt ons in een stroom van vreugde: onze basisvreugde van waaruit we intens kunnen leven.

Ik zoek niet, ik vind (Diksha Dros)
Een bevrijding uit de druk van het verlangen.
Een reis van kalmeren, stoppen en rusten. Een stap uit de eeuwige onrust van zoeken naar, het uitreiken naar het volgende moment van straks, daar en morgen. Van dit moment weggaan; in de beweging, in het denken, in het benoemen, in het begrijpen, in het willen en verlangen, in het plannen, in het analyseren, in het moeten, ...
We zijn eigenlijk nooit daar waar we zijn. Hoe kunnen we dan ooit gevonden worden? Hoe kunnen we ooit thuiskomen in onszelf als we steeds maar weg willen? Wat maakt het zo moeilijk om in dit ene moment te rusten? Om dit moment volledig toe te eigenen, in te nemen, aan te raken? En de altijd maar voortstuwende beweging in onszelf los te laten en rusten in wat is? Kunnen we luisteren naar alles wat ons wegtrekt? De rusteloosheid en gejaagdheid in onszelf ontvangen en kalmeren, de diepe spanning in ons lichaam verzachten, de gevoelens er laten zijn zonder dat er iets mee moet gebeuren?
“Naar binnen luisteren en daar wachten
Tot je van binnen één grote ruimte wordt.
Dat er iets van God in je komt,
Een samensmelten met de eeuwigheid”
Etty Hillesum

Loslaten in vrede (Haro Wijnsouw)
Loslaten is iets in vrede een plaats geven. Daarvoor dien je niet alleen het achterliggende idee ervan te transformeren maar ook, en vaak in de eerste plaats, is het nodig om de emotionele lading errond te verwerken. In ons lichaam vervult de lever hierbij een belangrijke functie.
In het lichaam van het landschap is het eveneens nodig om emotionele blokkades te verwerken. Op 11 november herdenken we de eerste wereldoorlog. Het is duidelijk dat mens én landschap dit drama nog amper hebben kunnen loslaten.
In deze workshop gaan we op zoek naar de vrede in en buiten onszelf. We doen dit eerst meditatief en dmv enkele oefeningen in het Oost West Centrum en daarna kort bij een boom in het nabijgelegen park.
Meebrengen: warme kleren en je onvoorwaardelijke hart.

Loslaten met voeding (Nathalie De Mey)
Loslaten met voeding, hoe kan dat? We laten los via de longen, denk maar aan uitademen. Via de dikke darm laten we onverteerde voedselresten los. In de oud-Chinese voedingsleer kan je zien dat deze beide organen bij het element Metaal horen. Dé emotie bij Metaal is verdriet. Met voeding kunnen we het element Metaal en dus ook de longen en dikke darm versterken en in evenwicht brengen… loslaten. Kom luisteren, kijken en proeven van recepten die ondersteunen bij het loslaten van verdriet, gedachtepatronen en afvalstoffen.

Natuurlijk loslaten (Ilse Geusens)
Bestaat er een mooiere inspiratiebron voor je eigen loslaatproces dan de natuur in volle herfst? Dit seizoen is verbonden met loslaten, de vruchten van iets plukken, de kern overhouden, alles voorbereiden op de rust van de winter om op termijn weer ruimte te maken voor iets nieuws.
We trekken naar het park en gebruiken de natuur als tochtgenoot. Je creëert er je eigen loslaatritueeltje door je te verbinden met de kracht en de magie van de plek.
Voorzie warme kledij en schoenen die vuil mogen worden, reservekledij bij regenweer en een plastiekzak om op te zitten/liggen. Wie wil mag ook een voorwerp meebrengen dat je kan ondersteunen in je ritueel (een foto, een souvenir, iets dat symboliseert wat je wil loslaten, een kaars, een muziekinstrument,... volg je gevoel!).

Geplande cursussen