Welkom
Wil je graag minder stress, meer energie en meer natuur in je leven?
Oost West Centrum organiseert frisse, inspirerende, uitdagende cursussen meditatie, massage, yoga, permacultuur, vegan koken, dans, traumaheling, sjamanisme en nog veel meer. Ook voor kwaliteitsvolle opleidingen (shiatsu massage, voetreflexologie, cranio-sacraaltherapie, Voeding & Vitaliteit) staan wij garant. Wij, dat zijn meer dan 50 gepassioneerde lesgevers van Oost West Centrum, die samen een fantastisch team vormen.
We hebben cursussen in Vlaanderen (vooral in Antwerpen, Leuven en Limburg) en in de Ardennen. De cursussen in de Ardennen zijn unieke meerdaagse cursussen: wilde kruiden weekends, natuurcoaching, detox weken, wandelweekends, ... We verblijven in La ferme du Bois-le-Comte (Orval): een fantastische plek midden in de natuur. Een plek waar vertragen vanzelf gaat en waar je gemakkelijk verliefd wordt op de natuur en het leven. De keuken is vegetarisch en voor wie wil vegan.
Met onze cursussen gaan we naar de essentie en ondersteunen we je om je natuurlijke veerkracht te vinden en de beste versie van jezelf te zijn. Dat doen we met veel plezier, al meer dan 40 jaar lang!
Movement Medicine workshop, in het Engels. Via dans oefenen we vloeibaarheid, ritme, bevrijding, vrijheid en aanwezigheid als een manier om wakker en levendig in het leven te staan.
Warme winterdagen
Laat stress los en creëer ruimte om naar je lichaam te luisteren. Geniet van Holistic Pulsing massages, creatief werk, natuurwandelingen, gezond eten en fijne ontmoetingen.
Cursussen die binnenkort starten
sjamanistische avond, helend knuffelen, 5 ritmes avond (Sunday sweets), Stephen Hawking, evolutionair bewustzijn, danscoaching, energetische basiskennis, eetbare wilde planten, wandelen in de Ardennen, permacultuur, innerlijke kind, gezonde darmen, vegan koken, fermenteren, oogyoga, ...
Cursuskalender
Missie & Visie
Waar we voor staan
Oost West Centrum wil vanuit een holistische visie bijdragen tot fysieke gezondheid, mentale veerkracht en emotionele heling.
Met onze cursussen en andere activiteiten ondersteunen we je om de connectie met je essentie te versterken, je natuurlijke veerkracht te vinden, te ontdekken wat jou doet sprankelen en de beste versie van jezelf te zijn.
"Another world is not only possible, she is on her way. On a quiet day, I can hear her breathing." - Arundhati Roy
(vertaling: Een andere wereld is niet alleen mogelijk, ze is al op komst. Op een rustige dag kan ik haar horen ademen.)
Onze artikels
Laatste nieuws & blog
Mannencoach Pieter Ruysschaert: “Ik wist lange tijd niet hoe ik moest opkomen voor mezelf” Als kind voelde hij zich alleen...
Het natuurlijk yin-yang evenwicht. Kijkend naar de resultaten van opvoeding en onderwijs, moet de werkelijke reden van de aanwezigheid van...
Medische basiskennis - Summer Intensiv met Lynn de Merlier, leerkracht bij het Oost West Centrum sinds 2008. Lynn is osteopate,...
Bij het horen van de term spiritualiteit, komt misschien het beeld van een boeddhistische monnik die het transcendentale nastreeft voor...
Journaliste Anne Wislez gaf huis en baan op en ging, samen met haar partner Ton van der Kroon, het onbekende...
Brief aan de bezoekers van mijn lezing bij OWC Antwerpen op zondagmiddag 5 februari 2024. Beste potentiële toehoorders, wat fijn...
Van bij aanvang weekte het meest recente conflict in Oekraïne over het algemeen strijdvaardige gevoelens los. Een oog voor een...
Wanneer we door de natuur wandelen, vallen ons wellicht spontaan bepaalde groeiwijzes op, of het samen groeien van een aantal...
Circular Breathing is a simple and very specific breathing technique to expand and increase the individual's awareness. Before rolling out...
Focusing begint met pauzeren en de vraag: Hoe is het - hier en nu - met jou vanbinnen? - Tine Swyngedouw...
Als ik aan het houthakken en houtstapelen ben, komt er vaak een roodborstje me gezelschap houden. Het lijkt of hij...
Terugblik op een pandemie DAGBOEK Op 13 maart 2020 krijg ik Corona, zoals Covid in het begin nog wordt genoemd....