Movement Medicine workshop in Gent
Deze weekendworkshop is een plek om JEZELF OP TE LADEN door een mix van somatische oefeningen, polyvagale oefeningen, vrije beweging, de leringen van de natuur, eenvoudige meelevende begeleiding, inspirerende muziek en authentieke verbinding in de gemeenschap.
- verenig oude wijsheid en op bewijs gebaseerde wetenschap
- versterk je polyvagale zenuwstelsel en maak een diepe verbinding met de natuur in jezelf en met de helende kracht en leringen van de natuur zelf
- leer hoe het menselijk zenuwstelsel werkt en hoe je je eigen zenuwstelsel in kaart brengt
- gebruik eenvoudige somatische technieken zoals shaking medicine en Movement Medicine voor ontspanning, energie en evenwicht
Movement Medicine is een danspraktijk die je opnieuw verbindt met de wijsheid van het leven vanuit je hart, die je verbinding met je ware zelf, je creativiteit en je integriteit verdiept en die je relatie met het leven op alle niveaus verlevendigt. Movement Medicine heeft wortels in inheemse sjamanistische wijsheid en de nieuwste neurowetenschap en therapeutische perspectieven zoals IFS, Polyvagal, Gestalt en Somatic Experiencing.
Dit gaat allemaal over leven vanuit verbinding met jezelf en het grotere geheel, in plaats van vanuit een zelfbeschermende houding. Je krijgt eenvoudige, korte oefeningen om je zenuwstelsel te versterken (zoals het versterken van spieren) voor krachtige ontspanning door de lens van het Polyvagal-perspectief van Deb Dana en Dr. Porges.
An exploration of the Wisdom of the Elements
The profound medicinal importance of developing a Compassionate ‚'Inner witness' Simple teaching and immersive practice with:
- A neuroscience perspective of our capacity to create real, long lasting inner change.
- The deeply informative work of Movement Medicine and Polyvagal Theory developed by Dr. Stephen Porges and Deb Dana.
Een verkenning van de Wijsheid van de Elementen
Het diepgaande medicinale belang van het ontwikkelen van een Meelevende 'Innerlijke getuige'
Eenvoudige theorie en hands-on praktijk met:
- Een neurowetenschappelijk perspectief op ons vermogen om echte, langdurige innerlijke verandering te creëren.
- Het diepgaande informatieve werk van Movement Medicine en Polyvagal Theory ontwikkeld door Dr. Stephen Porges en Deb Dana.
Deze cursus omvat:
- Bronnen van verbinding met somatische intelligentie en helende beweging
- De sjamanistische wijsheid van de leringen van de natuur
- De door de wetenschap ondersteunde doeltreffendheid van Polyvagale praktijken om je zenuwstelsel te versterken
- De levendige inspiratie en de nabijheid van een kleine gemeenschap om de kracht van de praktijk te verkennen
Veel mensen die deze technieken hebben toegepast, zeggen dat ze zich getransformeerd voelen en dat ze zich nooit hadden kunnen voorstellen dat iets zo eenvoudigs zo effectief zou kunnen zijn.
Door middel van beweging en polyvagale technieken leer je:
- Je stressbestendigheid te vergroten en je energie te vernieuwen
- Stress, angst, depressie en slapeloosheid te verminderen
- Verbinding te maken met je innerlijke zelf en anderen
- Relaties en empathische vaardigheden te verbeteren
- Prestaties te verbeteren in persoonlijke en professionele activiteiten
Workshop in het Engels.
Inschrijvingsinformatie
Workshop in het Engels.Geplande sessies (2)
-
Sessie 1: zaterdag 13 juni 2026 - OWC Antwerpen
-
Sessie 2: zondag 14 juni 2026 - Gent
