3/4 (ANTWERPEN), in het Engels
De term diepe weefselmassage / diep weefselwerk wordt in zo veel verschillende contexten gebruikt dat het moeilijk is om te weten wat ze nu eigenlijk betekent. Voor sommige beoefenaars betekent diep weefsel gewoon diepe druk. Voor anderen heeft het meer fasciale, myofasciale of structurele connotaties. Spierspecifiek diep weefselwerk (Muscle-Specific Deep Tissue work, MSDT) werkt ook met de fascia en gebruikt diepe druk waar nodig maar heeft meer focus en precisie. Net zoals structureel werk heeft het een strategie maar die wordt gerealiseerd door zowel de individuele spieren als de fascia vrij te maken.
Spierspecifiek diep weefselwerk richt zich niet alleen op de relatie (zowel fasciaal als musculair) tussen de spieren maar werkt ook op de kleinere stresspunten die vaak over het hoofd gezien worden. Het is bevrijdend en het voelt fantastisch wanneer alles vrijgemaakt is en in harmonie werkt. Het creëert een toestand van comfort, balans en diepe ontspanning. Dit werk reinigt ook de spieren en fascia en bevordert de lokale circulatie.
In deze workshop zullen we de principes en technieken van efficiënt spierspecifiek diep weefselwerk bespreken. Vervolgens zullen we ons concentreren op een aantal MSDT technieken voor de rug die verschillend zijn van, maar aanvullend aan wat meestal in massage-trainingen aangeleerd wordt. De nadruk zal liggen op het vrijmaken en ontspannen van de erector spinae groep, de transversospinalis groep, de lumbodorsale fascia, de quadratus lumborum en de serratus posterior inferior spieren. Het gaat om praktische, beproefde spierspecifieke technieken die de precisie en efficiëntie van je rugmassages (en andere massages) zullen verbeteren en die je meteen in je eigen praktijk kan integreren. Je zult ook een aantal eenvoudige maar krachtige diepe weefseltechnieken leren om de fascia van de trapezius, rhomboids en levator scapulae vrij te maken.
De kleine spieren van de rug (die sterk en vaak ook erg gespannen zijn) reageren bijzonder goed op spierspecifiek diep weefselwerk; daar leven veel spieren naast elkaar die zelden of nooit gestretcht en van elkaar gescheiden worden. Bovendien zijn er 50 botten (waaronder de ribkopjes) en meer dan 120 gewrichten die deugd hebben van de beweging die ze krijgen eens dat zowel de oppervlakkige als de diepe fascia- en spierstructuren van elkaar losgemaakt zijn. We moeten allemaal van tijd tot tijd die structuren laten in evenwicht brengen en 'schoonmaken'), net zoals we regelmatig naar de tandarts gaan om onze tanden te laten schoonmaken.
We zullen ook aandacht besteden aan correcte lichaamsmechanica en het juiste gebruik van je vingers en ellebogen om optimale resultaten te bekomen en slijtage van je gewrichten te voorkomen. Je zult dus niet alleen een aantal nuttige lichaamswerktechnieken leren; je krijgt daar bovenop ook waardevolle tips om goed voor jezelf te zorgen.
Studenten die deze workshop volgden zeiden dat dit hen geholpen heeft om hun precisie, gevoeligheid en efficiëntie op het vlak van rugmassages te vergroten. Hun cliënten waren blij met de resultaten, ze kregen een hernieuwd gevoel van vrijheid en comfort in hun rug.
"Dit is een van de meest praktische cursussen die ik ooit gedaan heb. Brian gaf nuttige informatie en leerde ons vervolgens om die praktisch toe te passen. Hij begeleidde ons in het kunnen vinden van elke spier – iets wat ik altijd al van andere lesgevers gehoopt had. Na de training had ik meer vaardigheden en kennis die ik meteen kon gebruiken bij mijn cliënten." - Evelyn Bass
Deze cursus wordt in het Engels gegeven.
Omdat dit een heel intensieve, technische, diepgaande workshop is, raden we hem vooral aan aan mensen die reeds massage beoefenen en/of basiskennis van anatomie hebben.