7/4 (ANTWERPEN), in het Engels
Spierspecifieke diepe weefseltechnieken voor de borstkas en schouders in zijlig.
Vaak wordt over het hoofd gezien dat de borstkas in hoge mate bijdraagt aan problemen in rug en schouders. Het is de plek waar we ademhalen en het leven innemen. De kernspieren in de borst zijn vaak gespannen en belemmeren daardoor de ademhaling, energiestroom en beweging. Je zult eenvoudige maar krachtige methoden leren om het borstbeen en de ribbenkast los te maken. Deze technieken zijn bevrijdend en creëren meteen een duidelijk merkbare opening. Ze helpen je cliënten om dieper te ademen met minder inspanning. Ze leggen ook de basis voor een meer gebalanceerde schoudergordel. De schouders, op hun beurt, zijn bedoeld om vrij op de ribbenkast te drijven maar vaak zijn ze beperkt, ineengedrukt en pijnlijk. Je zult leren om de voorste scapulaire spieren (zoals de pectoralis minor en de subscapularis) efficiënt vrij te maken. De workshop zal je helpen om je cliënten een gevoel te geven van comfort en vrijheid in hun schouders dat helemaal tot naar hun rug gaat.
In de namiddag zullen we met de schoudergordel in zijlig werken. Behalve dat het diep ontspannend en comfortabel is, biedt competent werk in zijlig je een uitstekende toegang tot de structuren van de schouder. Je zult specifieke, efficiënte en krachtige technieken leren om de spieren van de schoudergordel vrij te maken, o.a. de trapezius, rhomboïden, latissimus dorsi, serratus anterior, levator scapula, subscapularis, infraspinatus, supraspinatus, pectoralis minor, en de omliggende fascia. De zijlig positie geeft je ook een uitstekende toegang tot een aantal van de kleinere spieren van de rug, zoals de transversospinalis – spieren die van fundamenteel belang zijn voor onze houding, beweging en welzijn maar vaak volledig gemist worden in een standaard massage.
We denken soms dat massages in zijlig vooral bedoeld zijn voor zwangere vrouwen maar bijna al onze cliënten kunnen baat hebben bij een goede zijlig-massage in dit gebied, en het voelt fantastisch. Deze workshop focust op ongecompliceerde spierspecifieke technieken die je meteen kan integreren in je eigen praktijk. Lichaamsmechanica zal ook een aandachtspunt zijn in de cursus, net zoals een correct gebruik van je vingers en ellebogen om gewrichtsslijtage te voorkomen.
"Dit was de beste massageworkshop ooit." -Tyler Rapke
Deze workshop wordt in het Engels gegeven.
Omdat dit een heel intensieve, technische, diepgaande workshop is, raden we hem vooral aan aan mensen die reeds massage beoefenen en/of basiskennis van anatomie hebben.
Combi-korting: 250 euro voor 2 of 339 euro voor 3 van de volgende workshops met Brian Utting: Diepe weefseltechnieken voor benen en heupen, Beoordeling en behandeling van cervicale ligamenten, Diepe weefsteltechnieken voor borstkas en schouder in zijlig.