Driedaagse 5 ritmes workshop in de natuur (Ardennen)
Een dansende verkenning van grenzen en de vreugde van het leven in een lichaam.
Een mix van 5Rhythms en Soma Embodiment, ontworpen om je terug te brengen naar het huidige moment en de schoonheid van het leven in je lichaam opnieuw te ontdekken.
Er zijn veel redenen waarom we onze lichamen verlaten. Er zijn veel manieren om niet aanwezig te zijn. Vaak gebeurt dit 'verdwijnen' al op jonge leeftijd, wanneer het leven overweldigend is en we
niet de capaciteit hebben om onze grenzen te bewaken. Onbewust verlaten we dan ons lichaam —een zeer slimme overlevingsreactie voor dat moment.
Na verloop van tijd kunnen we vergeten om terug te keren naar de volheid van ons wezen, waardoor we de levendigheid kunnen missen. Dat is jammer, want het leven is mooi en het is het waard om geleefd te worden.
Stay & Play biedt een veilige, vreugdevolle ruimte om te verkennen hoe beweging en dans je kunnen helpen om je fysieke aanwezigheid terug te winnen en opnieuw in contact te komen met
je natuurlijke grenzen.
Het is een zachte en speelse uitnodiging om je geest terug naar huis te roepen, om je magische kind weer welkom te heten in de lichamelijkheid van je lichaam. Door middel van beweging voel je
de aardende verbinding met de zwaartekracht, de veiligheid van geworteld zijn in de aarde. Vanuit die plek kunnen je persoonlijke grenzen op natuurlijke wijze ontstaan. En dan is het een feest om je dans en aanwezigheid met andere dansers te verkennen.
We spelen met solo, duo en groep, waarbij we zowel onze overeenkomsten als onze verschillen vieren. Samen creëren we een inclusieve, ondersteunende ruimte waar iedereen volledig zichzelf
kan zijn.
Of je nu ervaren bent of helemaal nieuw in deze praktijk, het enige wat je nodig hebt is de bereidheid om te dansen, te verkennen en opnieuw in contact te komen.
Kom zoals je bent—klaar om te bewegen, te spelen en het leven te vieren!
Alle 5Rhythms doen mee, Golf na Golf, en elke Ritme biedt eindeloze mogelijkheden om te Stay & Play!
Willemijn de Dreu heeft 25 jaar ervaring in het begeleiden van mensen in dans naar meer vrijheid en rust. Ze is opgeleid in 5Ritmes, OpenFloor, Systemisch Ritueel en Lichaamsgerichte traumatherapie. Deze combinatie creëert een magisch weven op de dansvloer tussen de geestenwereld en het alledaagse, vanuit een belichaamde wijsheid.
Website: willemijndedreu.com
Cursuslocatie: la ferme du Bois-le-Comte
La ferme du Bois-le-Comte is een ecologisch cursuscentrum vlak bij de abdij van Orval (Ardennen, zuidoost België, tegen de Franse grens). Unieke ligging midden in de natuur. De keuken is vegetarisch en voor wie wil volledig vegan.
Meer info?
Contacteer ons, we helpen je graag.
Geplande cursus
