Welkom
Wil je graag minder stress, meer energie en meer natuur in je leven?
Oost West Centrum organiseert frisse, inspirerende, uitdagende cursussen meditatie, massage, yoga, permacultuur, vegan koken, dans, traumaheling, sjamanisme en nog veel meer. Ook voor kwaliteitsvolle opleidingen (shiatsu massage, voetreflexologie, cranio-sacraaltherapie, Voeding & Vitaliteit) staan wij garant. Wij, dat zijn meer dan 50 gepassioneerde lesgevers van Oost West Centrum, die samen een fantastisch team vormen.
We hebben cursussen in Vlaanderen (vooral in Antwerpen, Leuven en Limburg) en in de Ardennen. De cursussen in de Ardennen zijn unieke meerdaagse cursussen: wilde kruiden weekends, natuurcoaching, detox weken, wandelweekends, ... We verblijven in La ferme du Bois-le-Comte (Orval): een fantastische plek midden in de natuur. Een plek waar vertragen vanzelf gaat en waar je gemakkelijk verliefd wordt op de natuur en het leven. De keuken is vegetarisch en voor wie wil vegan.
Met onze cursussen gaan we naar de essentie en ondersteunen we je om je natuurlijke veerkracht te vinden en de beste versie van jezelf te zijn. Dat doen we met veel plezier, al meer dan 40 jaar lang!
Deze Body In Soul cursus is een reis van zelfontdekking en creatieve beweging. Door ademhaling, ritme en eenvoudige rituelen leer je balans te vinden en je levenskracht te omarmen. Het programma nodigt uit tot diepere aanwezigheid en creatieve expressie in verbinding met het grotere geheel.
De Dancing Warrior is een innerlijke kracht die ons helpt de uitdagingen van het leven aan te gaan met kracht en wijsheid. Deze workshop nodigt je uit om authentiek te zijn, beperkingen los te laten en diep te verbinden via Movement Medicine en Joanna Macy’s Work That Reconnects. Geen danservaring nodig – kom zoals je bent.
Cursussen die binnenkort starten
sjamanistische avond, helend knuffelen, 5 ritmes avond (Sunday sweets), Stephen Hawking, evolutionair bewustzijn, danscoaching, energetische basiskennis, eetbare wilde planten, wandelen in de Ardennen, permacultuur, innerlijke kind, gezonde darmen, vegan koken, fermenteren, oogyoga, ...
Cursuskalender
Missie & Visie
Waar we voor staan
Oost West Centrum wil vanuit een holistische visie bijdragen tot fysieke gezondheid, mentale veerkracht en emotionele heling.
Met onze cursussen en andere activiteiten ondersteunen we je om de connectie met je essentie te versterken, je natuurlijke veerkracht te vinden, te ontdekken wat jou doet sprankelen en de beste versie van jezelf te zijn.
"Another world is not only possible, she is on her way. On a quiet day, I can hear her breathing." - Arundhati Roy
(vertaling: Een andere wereld is niet alleen mogelijk, ze is al op komst. Op een rustige dag kan ik haar horen ademen.)
Onze artikels
Laatste nieuws & blog
Al vele jaren is Gaza in het nieuws. Maar bijna niemand is er ooit geweest. Wie zijn de mensen die...
De Helende Kracht van Movement Medicine Stel je voor: een ruimte zonder oordeel, zonder choreografie. Alleen jij, de muziek, en...
Mannencoach Pieter Ruysschaert: “Ik wist lange tijd niet hoe ik moest opkomen voor mezelf” Als kind voelde hij zich alleen...
Het natuurlijk yin-yang evenwicht. Kijkend naar de resultaten van opvoeding en onderwijs, moet de werkelijke reden van de aanwezigheid van...
Medische basiskennis - Summer Intensiv met Lynn de Merlier, leerkracht bij het Oost West Centrum sinds 2008. Lynn is osteopate,...
Bij het horen van de term spiritualiteit, komt misschien het beeld van een boeddhistische monnik die het transcendentale nastreeft voor...
Journaliste Anne Wislez gaf huis en baan op en ging, samen met haar partner Ton van der Kroon, het onbekende...
Brief aan de bezoekers van mijn lezing bij OWC Antwerpen op zondagmiddag 5 februari 2024. Beste potentiële toehoorders, wat fijn...
Van bij aanvang weekte het meest recente conflict in Oekraïne over het algemeen strijdvaardige gevoelens los. Een oog voor een...
Wanneer we door de natuur wandelen, vallen ons wellicht spontaan bepaalde groeiwijzes op, of het samen groeien van een aantal...
Circular Breathing is a simple and very specific breathing technique to expand and increase the individual's awareness. Before rolling out...
Focusing begint met pauzeren en de vraag: Hoe is het - hier en nu - met jou vanbinnen? - Tine Swyngedouw...