OWC maakt gebruik van cookies om uw gebruikservaring te optimaliseren. Meer info

OWC - Gezond in contact

Gezond in contact

Gezond in contact


6 X MAANDAGAVOND (ANTW.)

Ontdek jezelf, verander je leven. 

We gaan op zoek naar manieren om de relatie met je eigen lichaam en geest te onderzoeken en te verbeteren. Door bewust(er) naar jezelf te leren kijken, ga je anders in het leven staan.
Door middel van meditatie, ademhalingsoefeningen, diverse bewegingsvormen (dans, yoga, ...) en contactoefeningen (shiatsu), leer je meer contact te maken met jezelf.
De oefeningen gebeuren individueel, per twee of in groep, afhankelijk van het beoogde doel.

Voor wie?
Voor iedereen die de behoefte voelt om meer in contact te komen met zijn eigen lichaam. Er is geen voorkennis vereist. Een gezonde interesse en nieuwsgierigheid om te luisteren naar je lichaam volstaat.

Geplande cursussen

OWC - Program Detail